Heisenberg
Well-known member
- Registriert
- 11 Juni 2006
- Beiträge
- 1.478
- Punkte Reaktionen
- 0
Hallo,
schon häufiger habe ich gelesen, dass Haferflocken stundenlang satt machen sollen.
Ich esse morgens (also kurz nach 6 Uhr) ungefähr 8 Esslöffel Haferflocken gemischt mit Dinkelflocken und Milch. Aber satt bin ich damit bis höchstens 9 Uhr oder 9:30 Uhr.
Esse ich zuwenig Haferflocken oder sind die 3 Stunden schon "stundenlang"? Mehr Haferflocken zu essen würde mich zu sehr sättigen.
Viele Grüße
Heisenberg
schon häufiger habe ich gelesen, dass Haferflocken stundenlang satt machen sollen.
Ich esse morgens (also kurz nach 6 Uhr) ungefähr 8 Esslöffel Haferflocken gemischt mit Dinkelflocken und Milch. Aber satt bin ich damit bis höchstens 9 Uhr oder 9:30 Uhr.
Esse ich zuwenig Haferflocken oder sind die 3 Stunden schon "stundenlang"? Mehr Haferflocken zu essen würde mich zu sehr sättigen.
Viele Grüße
Heisenberg