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Die Kneipe zum ewigen :WD

Popef schrieb:
reis und allgem. KH nur morgens, um die speicher aufzufüllen und den stoffwechsel anzukurbeln.

geflügel is ziemlich gut, sonst halt viel obst, fisch, mageres fleisch, viel eiweiß, käse und so sachen.

Hab gehört das sich das das auch positive Ergebnisse beim Fortpflanzungsakt liefert :ugly:

Aber klingt ja im großen und ganzen ganz Gesund. Muss man nur relativ viele Wege finden, das ganze gut zu verpacken in genießbare Mahlzeiten.. und da haperts bei mir noch :p
 
ne so diszipliniert ernähr ich mich noch net
ich ess nun generell weniger als früher vorallem süßes
 
ajo geht.

morgens ess ich eine schüssel haferflocken mit ner banane.
mittags ess ich meist normal, bissl reis, nudeln, fisch oder fleisch.
nachmittag dann ma nen hüttenkäse, obst und kleinzeugs.
abends meist ne gr. schüssel salat mit tomate, gürke etc.

passt :top:
 
hf ^^


und ich muss glei wieder aufs klo rennen. irgendwas stimmt heut net
 
ich war in der letzten stunde auch 2 mal.
ob das wohl an den 3l wasser liegt, die ich schon getrunken hab? :confused:
 
vielleicht isses ja bei dir das selbe...
oder das alter kommt schon durch ;)
 
hm, alter kann wohl net sein,da du ja sogar jünger warst als ich ne? ^^
 
So, gab heut tolles, einfallsreiches Hawai Toast :ugly:

Mal schauen was ich noch so 'leichtes' im Internet finde :p
 
Hatte n Kalbs Cordon Bleu für 48 sfr..

Da ging was^^ Mit feinem Kartoffelgratin dazu :)
 
ein paar titten haben noch keinem geschadet! :mad:

zudem besteht die möglichkeit eingangs ausgang zu klicken, durchaus einer empfehlung wert.

tsch0w, bin wieder afk bis coru aufersteht.
 
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